Blog de ressources

Comment je me sens au 31.12.25.

Comment j'ai fêté mon premier Noël sans mon mari

La dissociation qui m'aide durant les journées difficiles se paie de terribles contre-coups.

Le deuil est fait de plusieurs vagues qui se succèdent.

Aujourd'hui, je me prépare pour ma dernière opération de reconstruction mammaire.

Comment nous avons réussi à faire un sapin de Noël 3 mois après la mort de mon mari.

Lorsque je retourne en oncologie et leur parle de la mort de mon mari.

Enfin, en ce petit matin froid, j'arrive à mettre un mot sur là où j'en suis dans mon processus de deuil. Trouver le mot, le qualificatif est un soulagement : c'est un éclairage qui me dit où je suis et parfois même vers où je vais. C'est comme réussir à attraper le fil pour remonter à la pelotte ou l'extrêmité du scotch qui permettra enfin de dérouler le ruban. Ainsi le mot m'enseigne, comme un murmure, il m'appelle, attire mon attention sur quelque chose. Désemparer, vient

Je n'arrive plus à écrire ce que je vis

Je pensais que j'allais mourir avant mon mari.

Chaque matin, je réalise à nouveau que mon mari est mort.

Aujourd'hui, cela fait un mois que j'ai confié le corps de mon mari à la terre. J'ose à peine m'arrêter pour me retourner sur ce chemin que j'ai été contrainte de marcher. C'est comme si regarder en arrière allait rendre tout ce que j'ai vécu encore plus réel que cela ne l'est. Je n'ai aucun temps à habiter. Les souvenirs d'avant me sont encore trop douloureux. Et prévoir, anticiper, se projeter est un exercice vertigineux qui m'entraîne dans les abysses de l'angoisse. Alors,

Ressentir la compassion

Cette semaine, je reprends une vie professionnelle après un cancer et un burnout

En quoi le livre "Faire le deuil de soi" de Nicolas Menet est important sur mon chemin.

La maladie favorise les amitiés douces, intimistes, faites de peu de gens, de peu de mots. De celles-ci, on sait très rapidement si elles...

Comment je peux me présenter à des gens que je ne connais pas sans parler du cancer?

Dès l'annonce de la maladie, j'ai eu le sentiment de courir après un train et de ne jamais réussir à le rattraper. Les wagons se...

Je m'interroge sur la place de la volonté dans ma vie et son utilité.

Comment j'ai réalisé que les cheveux gris ça m'allait vraiment